LA ENÉSIMA OLA
Una acción fundamental a tomar frente a las epidemias virales ha sido, es y será, el fortalecimiento del Sistema Inmune por medio de las...
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26 dic 2022
LEUCOCITOS, INTERFERONES Y LA GRIPE DE WUHAN
Cada año, o más exactamente, cada temporada de influenza invernal, se genera un nuevo brote de infecciones respiratorias virales. La...
23 dic 2022
AJO CRUDO COMO ANTIBIÓTICO
Liquidar parásitos intestinales, neumococos pulmonares o Helicobacter pilori estomacal es tarea fácil para el ajo crudo. Empleado...
19 dic 2022
FIEBRE vs VIRUS
Tras incontables millones de años de evolución, la fiebre ha permanecido en nosotros (y en todos los animales vertebrados) como un...
8 dic 2022
LA VIDA TRAS EL LÍMITE DE HAYFLICK
La senescencia e inexorable declinación de los organismos multicelulares es, junto al cáncer, uno de los problemas más interesantes y...
19 nov 2022
ERRORES EN AYUNO PROFUNDO
Los tres errores más comunes y serios durante la supresión alimentaria total y prolongada o AYUNO PROFUNDO son: 1- Tomar café (peor aún...
10 nov 2022
El OTRO secreto de la vida: Plegamiento proteico y autofagia
Con la culminación exitosa del Human Genome Project se hicieron disponibles todas y cada una de las secuencias de aminoácidos en cada...
29 oct 2022
LEY DE LAS 10.000 HORAS
Por un inmenso margen, la actividad más influyente para preservar la memoria, forjar una abundante reserva cognitiva y crear...
27 oct 2022
CÓMO SOBREVIVIR LAS ESTADÍSTICAS
Tu salud, tus finanzas y tu felicidad dependen en gran medida de que puedas navegar eficazmente el agitado océano contemporáneo de...
26 oct 2022
TRIAGE VITAMÍNICO... o Cómo sobrevivir a la malnutrición
Alimentarse mal empobrece la salud y acorta la existencia. En situaciones de penuria nutricional, el organismo evita la muerte por...
15 oct 2022
LOS MUCHOS TALENTOS DE LA COLINA
Escondida en ciertos alimentos densos, como la yema de huevo, el hígado o las almendras, se encuentra una sustancia especial de suma...
9 sept 2022
EL BLUES DEL ETANOL
El alcohol ha sido, por siglos, una droga recreacional legal. Consumido como “lubricante” interpersonal, euforizante y/o relajante, con...
2 sept 2022
SOL, RELOJES CELULARES Y LA SINFONÍA BIOLÓGICA
Sincronizar tu vida diaria con los ritmos naturales dentro y fuera de tu cuerpo mejora de inmediato tu ánimo, tu sexualidad y tu...
29 ago 2022
LA VIDA ES SUEÑO -dependiente-
La privación crónica de sueño acelera el deterioro cerebral en los humanos, incluyendo la progresión del Alzheimer, el Parkinson y la...
30 jul 2022
Coenzima Q10 en la energía y la mortalidad
Una de las características del envejecimiento es la declinación del metabolismo energético en muchos tejidos, especialmente en el hígado,...
12 jul 2022
LA VITAMINA ROJA
Tanto la anemia severa como una deficiencia de energía, sueño, memoria, la inflamación, la depresión, los infartos cerebrales e incluso...
30 jun 2022
ARQUITECTURA DEL COLÁGENO Y VITAMINA C
Nuestro tejido conectivo necesita un "cemento celular" o sustancia base sin la cual simplemente nos desmoronamos. Como otras proteínas,...
24 jun 2022
NUTRICIÓN DE TODO CORAZÓN
La noción de que ciertas dietas tradicionales proveen determinada ventaja en términos de salud es tan antigua como inexacta. Se supone...
24 jun 2022
SEIS ARGUMENTOS para la HIPÓTESIS ORTOMOLECULAR DEL INFARTO
¿Cómo es posible que los osos polares -que comen pura grasa saturada- no tengan placas ateromatosas, arterias tapadas, ni Enfermedad...
21 jun 2022
UNA VITAMINA DE CARÁCTER
Un nivel alto de energía y una robusta salud nerviosa son imposibles sin abundante tiamina (la vitamina B-1). A principios del siglo XX...
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