METILACIÓN Y LONGEVIDAD
(Continuación) de DEL ESPEJO AL LABORATORIO Las vitaminas del complejo B, específicamente sus formas metiladas, así como otros compuestos...
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24 mar
DEL ESPEJO AL LABORATORIO
La medicina regenerativa ha dado un salto cuántico en años recientes, y cada vez parece más real la posibilidad de extender la juventud...
18 mar
SEXO Y LONGEVIDAD
Todo alrededor nuestro desborda sexualidad. Las plantas, los insectos, las aves, los peces, todo! El impulso sexual, el imperativo...
13 mar
ESTRATEGIAS PARA LA MAESTRÍA
Para alcanzar la maestría, tanto en el ámbito personal como en el profesional, es esencial contar con una serie de recursos internos y...
9 mar
NEURONUTRICIÓN: Forjando un cerebro mejor
La construcción, mantenimiento y funcionamiento del cerebro dependen de nutrientes específicos, cuya presencia o ausencia literalmente...
5 mar
INTENSIDAD DE LA EXISTENCIA
Si estás viviendo muy intensamente... durarás menos! Al inicio del siglo XX se hizo advirtió que los animales más grandes viven más...
4 mar
EL CLUB DE LAS 9 pm
Una vía infalible para escapar de la rueda de hámster en la que corre afanosamente cada día el adulto moderno es producir más y mejores...
2 mar
AMORES y PELIGROS de la CARNE CRUDA
Antes de ser omnívoros condicionales, los seres humanos hemos sido carnicrudívoros, sobreviviendo por milenios en base a órganos, grasa y...
26 feb
ENCENDIENDO LA GRASA PARDA
Para protegernos de un enfriamiento fatal, los mamíferos tenemos depósitos estratégicos de cierta grasa productora de calor, llamada...
22 feb
CÓMO SER MÁS ARTÍSTICO Y MENOS "CUADRADO"
Si bien somos exteriormente simétricos, las dos mitades del cerebro humano no son equivalentes. En principio por accidente, más tarde con...
21 feb
CREATIVIDAD, APORTE INTELECTUAL Y LA √N.
En todo ámbito creativo o laboral, la mitad del trabajo es realizado por una pequeña fracción del grupo. Concretamente, la raíz cuadrada...
20 feb
El JAZZ DE LA CAFEÍNA...
Consumir café a destiempo afecta el cerebro y baja la productividad, lo cual te induce a... ¡Tomar más café! La cafeína es una potente...
18 feb
ACTIVANDO LA RESPIRACION CELULAR
Las vitaminas son los cofactores indispensables para la generación de energía celular. Incrementar el ingreso de tiamina (B1) eleva de...
16 feb
¿TIENES UN PLIEGUE EN LA OREJA?
En 1973, un observador médico norteamericano llamado Sanders Frank, estableció la conexión entre un surco diagonal en el lóbulo de la...
9 feb
HIPERTENSIÓN COMPENSATORIA
Cada vez que escuches que una enfermedad es denominada “esencial” o “ideopática” lo que te está diciendo la Medicina es que desconoce su...
7 feb
NUTRIENDO TU CORAZÓN PARA EL EJERCICIO
Forzar el corazón con demandas físicas que superan nuestra actual capacidad mitocondrial de respiración celular genera, inevitablemente,...
6 feb
CAUSA Y SOLUCIÓN de la PRESIÓN
La verdadera causa primaria de la "presión alta" es el deterioro mitocondrial y el descenso de la perfusión de oxígeno en los tejidos del...
2 feb
ORIGEN REAL DEL ATEROMA
Se sabe desde hace cien años que la acumulación de cierta sustancia rancia y pegajosa en el espesor de la pared arterial, va ocluyendo y...
18 ene
AYUNO INTERMITENTE y TÚ
Si has de rejuvenecer y fortalecerte, tendrás que ayunar. Pero, ¿Qué clase de ayuno conviene a la especie humana? y, concretamente, ¿Qué...
17 ene
AUTOFAGIA: Reciclando lo que te sobra
Renovar tu organismo es tan importante como alimentarlo o estimularlo. De hecho, si constantemente estimulas, alimentas y aceleras tu...
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